2. Bədən Kütlə İndeksiniz (BKİ) nə qədərdir?

(Çəki (kq) / Boy² (m²))

3. Bel çevrəniz nə qədərdir?

(Qabırğaların alt kənarı ilə qalça sümüyü arasından ölçülür)

4. Gündəlik ən azı 30 dəqiqə fiziki aktiv olursunuzmu?

5. Hansı tezliklə tərəvəz, meyvə və ya giləmeyvə yeyirsiniz?

6. Müntəzəm olaraq yüksək arterial təzyiq üçün dərman qəbul edirsinizmi?

7. Heç vaxt qanınızda şəkərin yüksək olduğu aşkar edilibmi?

(Məsələn: profilaktik müayinə, hamiləlik və ya xəstəlik zamanı)

8. Yaxın qohumlarınızda Diabet xəstəsi olan varmı?