Şəkərə xeyirli meyvələr – Siyahı
Şəkər xəstəliyi (diabet) diaqnozu almış bir çox insan “Meyvə yeməliyəm, yoxsa meyvədən uzaq durmalıyam?” deyə maraqlanır. Meyvələr təbii şəkər ehtiva etdiyi üçün diabetli fərdlər arasında çaşqınlıq yarada bilər. Halbuki meyvələr vitaminlər, minerallar və xüsusilə lif baxımından zəngin qidalardır və düzgün şəkildə istehlak edildikdə diabet qidalanmasının sağlam bir hissəsi ola bilər. https://www.youtube.com/watch?v=ld-w5WyRr6s Meyvə yemək şəkər xəstələri […]